记者 陈婕
“数九天”已接近尾声，白天已经是阳光明媚，人们的外出活动明显增多，但不要忘记蛰伏了一冬的病毒也开始活跃起来。近期，港城日夜温差较大，容易导致人的抵抗力下降，从而被病毒侵袭。市疾控中心的专家提醒，春季是呼吸道疾病和消化道疾病的高发期，市民在这段时间内需要谨慎预防。
两大类疾病春季伤人
专家告诉我们，春季最常出现的传染病有两大类，一类是由呼吸道传染的疾病，指病原体侵入呼吸道黏膜以后引起的传染病，主要包括流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、百日咳、猩红热，以及流行性脑脊髓膜炎等。这些病主要通过飞沫和空气传播，相关的病患和带菌者是它们主要的传染源，病毒主要寄生在人的呼吸道黏膜和肺上面。
另一类就是经由消化道传染的疾病，是指病原体侵入消化道黏膜后引起的传染病，主要有细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病和烧虫病等。这些病主要是通过人日常喝水和食物传播。病人和带菌的动物是主要的传染源。病毒在体内主要寄生在消化道及其附属器官上。此外，儿童还要特别注意预防接触性传播引起的手足口综合征。
专家支招预防传染病
注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。除了大家熟知的饭前便后要洗手外，在打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕和外出之后也要洗手，而且洗手时要注意用可杀菌的肥皂，用流水冲干净手，并且使用干燥洁净的毛巾擦干。家里的衣服、被褥、个人用品，要勤换、勤洗、勤晒。保持室内空气流通，在呼吸道传染病流行时应减少集会，尽量不去人员集中的场所，外出时最好戴口罩。家里常备一些消毒用品，如84消毒液和过氧乙酸消毒液等，定期对室内进行消毒清洗，减少病毒细菌。
同时，还要注意气温变化，适当“春捂”避免着凉，平时如果出现感冒症状，如发热、头痛、咳嗽等，不能盲目自行吃药，应该及时到医院就诊，因为多种呼吸道传染病早期的症状和感冒非常相似，如果延误治疗可能有生命危险。而消化道传染病多半应了“病从口入”的俗话，只要在生活中注意不喝生水、不吃生冷、变质的食物，在外就餐时，选择正规的饭店，众人聚餐时最好能实行分餐制，餐具用过随时消毒。一旦发生腹泻、呕吐等症状，应尽快到医院就诊，接受隔离治疗。
专家特别建议，儿童和易感人群最好去正规医疗机构进行预防接种。
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常见的春季传染病
流行性感冒：简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。
风疹：由风疹病毒引起，初起类似感冒，体温在38度左右，一般发烧1-2天后皮肤出现淡红色皮疹，疹形细小，且分布稀疏，经过3天左右自然消失。伴有耳后、枕后淋巴结肿大特征。
水痘：是由水痘一带状疱症病毒引起的急性传染病。以10岁以内的小儿多发，但任何年龄均可受传染，临床以发烧多见，皮肤可同时见到丘疹、疱疹、结痂三期皮损为特征，结痂脱落后不留痕。极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。传染性极强，幼儿、小学生极易感染发病。
流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起，临床以发热，耳下、腮部漫肿疼痛为主要症状。通常在发病当天或次日先由一侧腮腺漫肿，然后波及对侧，以耳垂为中心向四周蔓延，皮肤微热，有压痛。整个病程大约1-2周。可合并睾丸炎、心肌炎、脑炎。值得注意的是该病潜伏期7-21天，发病前一周至腮肿消退时都有传染性。
猩红热：由A组β型溶血性链球菌所引起的急性呼吸道传染病。临床发热伴发全身猩红色皮疹为特点。在开始时常见发烧及化脓性扁桃体发炎，1-2天后全身皮肤潮红且见猩红色密集疹点。
麻疹：由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以发热、咳嗽、鼻涕、眼结膜充血、口腔黏膜症和全向斑丘疹为临床特征，常可并发肺炎而危及婴幼儿生命。
流行性脑脊髓膜炎：简称流脑，是由脑膜炎奈瑟菌引起的一种呼吸道传染病。起病急、高热、头痛、呕吐、精神委靡，四肢和躯干可出现瘀点、瘀斑，有神志障碍、抽搐以及脑膜刺激症状，可有耳聋、失明、瘫痪、神经障碍等后遗症，严重者危及生命。
病毒性肝炎：由肝炎病毒引起，属于消化道传播的传染病，潜伏期短，一般2-6周，急性起病。多有发热、黄疸、食欲减退、恶心呕吐、肝区疼的症状。
手足口综合征：由一种肠道病毒引起的儿童急性传染病，主要特征为口腔内、手心、足心出现斑丘疹，疱疹伴有疼感，伴有发烧，病程一般在一周左右。
细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起的常见急性肠道传染病，主要症状特征有全身中毒症状、发热、腹痛、腹泻、排脓血样便、里急后重等。
