（１）产前检查 当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。 在怀孕的第２８周以前，每４周进行１次检查。 在怀孕的第２９－３６周，每２周进行１次检查。 在怀孕的第３７周以后，每１周进行１次检查。 （２）孕妇的饮食禁忌 Ａ．禁止抽烟及喝酒。 Ｂ．咖啡及浓茶要尽量避免。 Ｃ．避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等。 Ｄ．避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。 Ｅ．避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品等。
